朝日を浴びることで自律神経を整えたり、日光浴をすることでビタミンDを作ったりと、日差しは体にとって良い効果をもたらしてくれます。 しかし「目」に関しては、日差しを浴びることで病気のリスクが発生します。 ここでは日差しから目を守るためのサングラスの選び方をご紹介します。 夏場は特に気をつけたい目の病気「白内障」 肌が日焼けすると火傷したようになるのと同じように、目も長時間紫外線を浴び続けることで日焼けして傷つき、様々な病気の引き金となります。 とくに夏場は熱中症のリスクが高まっており、この熱中症も白内障を進 ...