社会人になり、実家を離れて暮らし始めると実家への帰省を何日くらいするかや頻度が気になってしまいますよね。
実際、帰省の頻度や日数は仕事の忙しさや親との関係性など、さまざまな要因が影響します。
この記事では、社会人が実家に帰る平均的な頻度や日数、ストレスを感じずに帰省を楽しむためのコツについて解説していくので、ぜひ参考にしてください。
社会人は何日くらい帰省するか
社会人の帰省頻度は、月一派と年一派に別れることが多いです。
特に家族と距離を置いている・実家と遠く離れているといった理由を抱える社会人は、年に1回程度、長期休暇にまとめて帰省する傾向があります。
対して、月一派は親の体調が心配・家族と仲が良く頻繁に会いたいなどの理由があり、家族との関係が円満な人や距離的に無理がない人が多いです。
ただ、社会人の帰省頻度は仕事の忙しさやライフステージにも影響されます。
無理のない範囲での帰省を心がけましょう。
帰省するおすすめのタイミング
社会人が帰省するタイミングは、主に年末年始や長期休暇、誕生日や記念日が多いです。
特に、年末年始や夏休み等の長期休暇のタイミングはまとまった休みが取れるため、多くの人にとって帰省しやすいタイミングとなっています。
また、兄弟や親戚も集まりやすく、リラックスした時間を過ごせるのが魅力です。
他にも、家族の誕生日など特別な日を一緒に過ごすために帰省する人もいます。
社会人が帰省する平均日数
社会人の平均的な帰省日数は、3～5日程度が一般的とされています。
この範囲ならお互いの仕事や家事などの日常生活に大きな影響を与えずに済むため、適度な休息を取りながら家族との時間を楽しむことが可能です。
帰省が年に一度の方はもう少し長く滞在する傾向もあり、7日程度になることもあります。
長期滞在が難しい方の場合は、3日程度の帰省がおすすめです。
社会人が帰省するときのマナー
社会人としての帰省には、家族との良好な関係を築くための配慮や最低限のマナーも大切です。
以下では、社会人が帰省時に気をつけたいポイントを3つ紹介します。
事前に連絡する
いくら家族といえど、急な訪問は家族に負担をかけることもあります。
家族の予定や、買い出しの調整といった都合もあるため、帰省日が決まったら早めに連絡をしておきましょう。
事前に伝えておくことでスケジュールを合わせやすくなり、お互いがリラックスして過ごせます。
手土産を持っていく
感謝の気持ちを込めて、地元で購入できないお菓子やお酒など、ささやかな手土産を持って行くと喜ばれます。
毎回持っていく必要はありませんが、たまにしか帰らない・長期間宿泊する場合は可能な範囲で用意しておくといいでしょう。
自分でできることは自分でやる
実家に滞在中は家事や買い物など、できることを手伝うように心がけましょう。
家族に負担をかけないよう、自分のことはできるだけ自分でやるとお互いストレスが溜まらず快適に過ごせます。
帰省でストレスを溜めないためのコツ
帰省が楽しみである一方、実家での生活が思いのほか疲れることもあります。
ここでは、ストレスを溜めずに帰省を楽しむためのポイントを紹介します。
自分のペースを守る
家族と過ごす時間も大事ですが、無理をしすぎないように自分のペースも意識しましょう。
1日のうち1時間程度でも一人の時間を確保できるように工夫すると、よりリフレッシュできます。
メリハリをつけた計画を立てる
帰省中はゆったり過ごすのもいいですが、やりたいことをリストアップして計画的に行動するとより充実感が得られます。
地元の友人と会う、郷土料理を食べに行く、観光地や幼い頃の思い出巡りをするなど、帰省中だからこそできることを楽しみましょう。
移動に余裕をもつ
帰省の多い時期は移動が混み合うことが多いです。新幹線や飛行機などは事前に予約ができるものは早めに予約しておきましょう。他にも長距離の場合は休憩地点を設けるなど、移動にできるだけストレスがかからないように工夫することが大切です。
飛行機の予約の場合は座席によって様々な特徴があるので飛行機の座席の特徴とおすすめ座席の解説をぜひご確認ください。
自分をリラックスさせるアイテムを持参する
実家でゆったりした時間を過ごすために、お気に入りの本やアロマオイルなど、リラックスできるアイテムを持って行くのもおすすめです。
寝る前の10分間だけでも、音楽を聴いたり本を読んだり、休憩する時間を取りましょう。
まとめ
社会人が帰省する頻度は、月一や年一といった声が多く、家族との関係性や距離も影響します。
年末年始や夏休みなど、まとまった休みを取れるタイミングを狙うと家族が集まりやすく、比較的ゆっくり過ごすことが可能です。
実家に帰省する際は、親の都合もあるので、あらかじめ連絡しておくようにしましょう。
また、帰省は旅行と同じように帰宅後に非常に疲れている事も、自分を労る睡眠・ストレッチなどしっかりと疲労を改善させましょう。
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